Всего за 3 этапа меню

Вы научитесь основному принципу грамотного питания и снизите вес.

Первые 22 дня программы Вы будете питаться по рациону, который содержит продукты с большим количеством нутриентов. Благодаря этому Вы сможете улучшить потенциал метаболизма, а также очистить организм от лишней жидкости и жира.

После конструктора Вы отправитесь в свободное плавание. Изученный шаблон питания и полученные навыки позволят Вам снижать вес и после окончания меню.

Следующие 6 дней Вы будете работать с конструктором, который научит питаться без чёткого меню. С таким шаблоном Вы навсегда забудете про подсчёт калорий и жёсткие ограничения.