Я создала не диету с ограничениями, а базу для грамотного похудения. Именно поэтому в программу включены блюда как для неожиданного ужина вне дома, так и для питания по прописанному меню. Так, Вы делаете выбор в пользу комфортного существования БЕЗ запретов, срывов и наказаний.